16 Sep 2024 22:26 PM IST
WHO ने हाल ही में एक रिपोर्ट जारी की थी जिसमें बताया गया कि चीनी और नमक में माइक्रोप्लास्टिक होते हैं, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
14 Sep 2024 22:52 PM IST
कॉर्पोरेट जीवन और शिफ्ट वर्किंग के चलते बहुत से लोग नाइट शिफ्ट में काम कर रहे हैं। हालांकि, यह सुविधा प्रदान करता है,
22 Aug 2024 12:58 PM IST
नई दिल्ली: हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखना आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक चुनौती बन गया है। लोग अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए तरह-तरह की डाइट्स और एक्सरसाइज को अपनाते हैं, लेकिन कई बार हम अपनी डाइट में ऐसे फूड्स शामिल कर लेते हैं जो हमारी सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकते […]
20 May 2024 14:43 PM IST
नई दिल्ली: देखा जाए तो अक्सर ज्यादातर महिलाएं अपने पेट की चर्बी को कम करना चाहिए हैं। लेकिन इसको कम करना बहुत ही मुश्किल भरा काम होता है। दरअसल, पेट की चर्बी जल्दी कम नही होती है। यदि आप भी फ्लैट टमी पाने की कोशिश कर रहे हैं तो सीटेड नी टक्स आपके लिए बेहतरीन […]
15 May 2024 13:51 PM IST
नई दिल्लीः दिमाग हमारे बॉडी के सभी फंक्शंस को कंट्रोल करता है। इसलिए इसका हेल्दी रहना बेहद जरूरी है। हालांकि, हमारी लाइफस्टाइल के कारण से कई बार ऐसा हो नहीं हो पाता है। हमारे रोज के रूटीन में कुछ ऐसी आदतें होती हैं, जिसके वजह से हम अनजाने में ही अपने दिमाग को काफी नुकसान […]
13 Mar 2024 13:52 PM IST
नई दिल्लीः सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ फल खाने की सलाह देते हैं। आपको विशेष रूप से मौसमी फल खाने चाहिए ताकि आपके शरीर और आपके स्वास्थ्य को सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व मिलें और आप बीमारियों से बच सकें। उनमें से एक है संतरा, जिसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करने से आपको कई फायदे मिल सकते […]
16 Feb 2024 14:27 PM IST
नई दिल्लीः हम सभी स्वस्थ और फिट रहने के लिए क्या नहीं कर रहे हैं. व्यायाम से लेकर विशेष आहार का पालन करने तक, हम अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत सी योजना बनाते हैं। आपने शायद कई प्रकार के आहारों के बारे में सुना होगा जो आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने सहित […]
10 Feb 2024 18:50 PM IST
नई दिल्ली: डॉक्टर जब भी कैंसर पीड़ित लोगों का इलाज करते हैं, तो कई बार ऐसा लगता है कि कैंसर पूरी तरह ठीक हो गया है। किन कई बार ऐसा भी होता है कि कुछ समय बाद कैंसर फिर से वापस आ जाता है, जो कि बहुत ही निराशाजनक होता है। वहीं, ऐसे में यह […]
29 Jan 2024 13:50 PM IST
नई दिल्लीः दिमाग हमारे बॉडी के सभी फंक्शंस को कंट्रोल करता है। इसलिए इसका हेल्दी रहना बेहद जरूरी है। हालांकि, हमारी लाइफस्टाइल के कारण से कई बार ऐसा हो नहीं हो पाता है। हमारे रोज के रूटीन में कुछ ऐसी आदतें होती हैं, जिसके वजह से हम अनजाने में ही अपने दिमाग को काफी नुकसान […]
25 Jan 2024 18:55 PM IST
नई दिल्ली: एंटीऑक्सीडेंट हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट हमारी कोशिकाओं और ऊतकों की रक्षा करते हैं। इसके अलावा ये कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं। जिस समय हमारा शरीर तनाव में होता है, तो उस समय कुछ हानिकारक फ्री रेडिकल्स नामक मुक्त कण पैदा हो जाते हैं, जो ये कण कोशिकाओं […]
