25 Aug 2022 20:45 PM IST
नई दिल्ली: रोज सुबह भीगे हुए अंजीर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। अंजीर पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए रोज सुबह भीगे हुए अंजीर का सेवन करना लाभदायक होता है। अंजीर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। अंजीर […]
20 Aug 2022 13:24 PM IST
नई दिल्ली: चुकंदर को हमारी सेहत के लिए विशेषज्ञ कई प्रकार से फायदेमंद मानते हैं। चुकंदर फोलेट से परिपूर्ण होता है जो कोशिकाओं को बढ़ने और बेहतर कार्य करने में सहायता करता है। फोलेट रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण योगदान देता है. इसमें प्राकृतिक रूप से नाइट्रेट की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे […]
19 Jul 2022 19:17 PM IST
नई दिल्ली: सावन का महीना आ गया है. वहीं सावन का पहला सोमवार 18 जुलाई को था. ये बात तो हम सभी को पता है कि सावन का महीना शिव भक्तों के लिए किसी त्यौहार से कम नहीं होता है. सभी शिव भक्त इस माह के दौरान भगवान शिव को खुश करने के लिए पूजा […]
14 Jul 2022 16:23 PM IST
नई दिल्ली : दूध खुद में ही एक अच्छा प्रोटीन का स्त्रोत है. इससे शरीर को कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं. कई लोग दूध में प्रोटीन पाउडर, चॉकलेट पाउडर आदि मिलाकर पीना पसंद करते हैं. कई बार टीवी प्रचार में इस बात का दावा भी किया जाता है कि ऐसी चीज़ों से आप दूध […]
