08 Jan 2024 18:53 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में दालचीनी स्वास्थ्य(Cinnamon) के लिए बेहद लाभकारी होती है । ठंड के दौरान दालचीनी को दूध में मिलाकर पीने से आपकी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और शरीर स्वस्थ रहेगा। इतना ही नहीं अगर आप चाहें तो दालचीनी का पानी पी सकते हैं। बता दें कि दालचीनी में एंटी-ऑक्सिडेंट गुण होते हैं […]
06 Jan 2024 19:06 PM IST
नई दिल्ली: ठंडियों के मौसम में हमें अक्सर खांसी-जुकाम(Healthy Drink) जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सर्दियों के मौसम में हल्दी वाले ड्रिंक पीने से आप फिट और ऊर्जावान बने रह सकते हैं। वहीं हल्दी एक ऐसी सुपरफूड है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स , मिनरल्स और विटामिन जैसे पोषक तत्वों का भंडार होता है। ये सभी […]
27 Dec 2023 21:55 PM IST
नई दिल्ली: ठंड के मौसम में हमारी इम्यूनिटी(Home Remedie) कमजोर हो जाती है और हम आसानी से बीमार पड़ने लगते हैं। बता दें कि ऐसे में घी और काली मिर्च खाने से एक अचूक घरेलू उपाय है जो कई सामान्य बीमारियों का इलाज कर सकता है। घी में विटामिन ए, के, ई और ओमेगा 3 […]
