26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: कई फिल्मों में आपने जॉम्बीज तो देखे ही होंगे। लेकिन आप क्या ये जानते हैं कि वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि जॉम्बी वायरस लोगों पर आक्रमण करने वाला है। दरअसल, जॉम्बीज वायरस आर्कटिक की बर्फ के नीचे पिछले 48000 साल से छुपे हुए हैं और अब ग्लोबल वार्मिंग के कारण अभी जिस […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: एंटीऑक्सीडेंट हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट हमारी कोशिकाओं और ऊतकों की रक्षा करते हैं। इसके अलावा ये कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं। जिस समय हमारा शरीर तनाव में होता है, तो उस समय कुछ हानिकारक फ्री रेडिकल्स नामक मुक्त कण पैदा हो जाते हैं, जो ये कण कोशिकाओं […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: प्रोसेस्ड फूड यानी कि ऐसे फूड आइटम जो ढेर सारे तेल में तैयार किए जाते हैं और इन्हें स्टोर करके रखा जाता है, इन आइटम में सोडियम की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। खासकर कि बर्गर, चिप्स, फ्रेंच फ्राइज, पिज्जा, बिस्किट यह सब प्रोसेस्ड फूड कहलाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्लीः सलमान खान का शो बिग बॉस सीजन 17 इन दिनों काफी सुर्खियां बटोर रहा है। इस दौरान शो को टॉप 5 कंटेस्टेंट्स मिल गए हैं। अब जल्द ही विनर के नाम का अनाउंसमेंट भी हो जाएगी। सोशल मीडिया पर अंकिता लोखंडे, मुनव्वर फारुकी और अभिषेक कुमार के नामों की चर्चा हो रही है। […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: हमारे किचन में मौजूद जायफल एक ऐसा सुपर इनग्रेडिएंट है, जो कि न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसका इस्तेमाल करने से खांसी, पेट दर्द, सर्दी, जुकाम यहां तक की अर्थराइटिस की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिस कारण इसका इस्तेमाल […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान 10 में से 8 महिलाओं को असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है। वहीं किसी महिला के पेट में दर्द होता है, तो किसी के कमर या जांघों में। इसी वजह से पीरियड्स में चॉकलेट खाने से लड़कियों को काफी हद तक दर्द में राहत मिलती है। वहीं चॉकलेट उन फूड […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: कई रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है कि जल्दी-जल्दी में खाने से सेहत पर इसका खतरनाक असर पड़ता है। जल्दी खाना खाने से कई बीमारियों का खतरा हो सकता है। इसलिए हमेशा ये कहा जाता है कि चबा-चबाकर खाना खाएं। मॉर्डन और भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल के दौरान लोग अक्सर जल्दबाजी में […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की आदतों के कारण हार्ट की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। बाहर का खाना, फास्ट फूड, मानसिक तनाव, कम नींद और शारीरिक श्रम की कमी जैसे कारणों से हृदय रोगों के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं। जो बीमारी पहले 60-70 की उम्र में […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: आयुर्वेद के अनुसार शरीर पर मालिश करने के कई सारे फायदे होते हैं। सर्दियों में शरीर में दर्द भी होने लगते हैं। जिसके वजह से शारीरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता है। आपके शरीर को डिटॉक्स और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मालिश बहुत जरूरी है। इससे मांसपेशियों में दर्द […]
26 Jan 2024 21:43 PM IST
नई दिल्ली: आजकल अधिकांश लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। अधिक वजन लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण बढ़ता है। ऐसे में कैलोरी का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। डाइटिंग का मतलब सिर्फ भूखे रहना नहीं होता, इसका मतलब होता है कि इस दौरान हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जो हेल्दी […]
