09 Aug 2024 20:30 PM IST
नई दिल्ली: आज की व्यस्त जीवनशैली में खान-पान की कुछ आदतें काफी बदल गई हैं। आज के समय में खाना पकाने और पैक करने के तरीके भी काफी बदल गए हैं। पुराने समय में जहां खाने को कपड़े या कागज में पैक किया जाता था, वहीं आज खाने को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटकर रखा जाता […]
09 Aug 2024 19:13 PM IST
नई दिल्ली: जूस से लेकर सब्जी तक लौकी का सेवन कई तरह से किया जाता है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं। आयुर्वेद में इस सब्जी को वजन घटाने के लिए सबसे फायदेमंद माना जाता है। कुछ […]
08 Aug 2024 21:45 PM IST
नई दिल्ली: उम्र के साथ-साथ हाइट बढ़ती रहती है,लेकिन कुछ जेनेटिक कारणों, बीमारियों की वजह से हाइट रुक जाती है। हाइट बढ़ने की सामान्य उम्र 22 साल तक होती है। लेकिन इन 5 तरीकों से 25 साल की उम्र में भी आपकी हाइट बढ़ सकती है। जानिए हाइट बढ़ाने के ये पांच तरीके क्या हैं। […]
08 Aug 2024 18:43 PM IST
भारतीयों की एक सबसे बुरी आदत है खुद से अपनी बीमारी का इलाज करना। अगर आपकी तबीयत खराब होती है और आप खुद से ही दवा खाने लगते हैं
08 Aug 2024 17:54 PM IST
गांजा (Marijuana) का असर इंसान के शरीर पर कितनी देर तक रहेगा, यह कई चीजों पर निर्भर करता है। जैसे, गांजा कितना स्ट्रॉन्ग है और कितनी बार
06 Aug 2024 21:58 PM IST
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल बेहद जरुरी है। इस मौसम में खान-पान में जरा सी भी गड़बड़ी आपकी सेहत बिगाड़ सकती है। बारिश के मौसम में मौसमी बीमारियां का खतरा सबसे ज्यादा होता है। इस मौसम में गरमागरम भुट्टा खाने का तो अलग ही मजा है। भुट्टे को कॉर्न […]
06 Aug 2024 18:29 PM IST
ड्राई फ्रूट्स पोषक तत्वों का खजाना होते हैं। काजू, पिस्ता, बादाम और अखरोट खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं, उतने ही फायदेमंद भी।
01 Aug 2024 17:46 PM IST
दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है क्योंकि खराब लाइफस्टाइल और खानपान से दिल पर बुरा असर होता है। जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है
31 Jul 2024 17:48 PM IST
बॉलीवुड एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपनी फिटनेस और लाइफस्टाइल के वीडियो शेयर करती हैं।
30 Jul 2024 16:51 PM IST
आजकल ज्यादातर लोगों में विटामिन डी की कमी पाई जाती है, जिसके लिए वे सप्लीमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन कभी-कभी इन सप्लीमेंट्स
