18 Aug 2022 14:28 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं. कई बीमारीयां जैसे कोलेस्ट्रोल, थायराइड और डायबिटीज होना इन दिनों काफी मामूली सा हो गया है. लाइफस्टाइल से जुड़ी इस तरह की बीमारी होने पर हमें अपनी डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए जिससे दिक्कतों को कंट्रोल में रखा […]
12 Aug 2022 12:55 PM IST
नई दिल्ली। भारतीय खाने में दूध को काफी महत्व दिया जाता है. शाकाहारी लोगों के लिए दूध बेहद अहम होता है. दूध में सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन कुछ लोग जो वेट कम करना चाहते है या डाइटिंग करते है तो अपनी डाइट से दूध को सबसे पहले हटा देते है. ऐसे में […]
24 Jul 2022 13:23 PM IST
नई दिल्ली। बिजी शेड्यूल और भागदौड़ वाली जिंदगी की वजह से हम खुद को थोड़ी देर का समय भी नही दे पाते है. लगातार काम में लगे रहने से सिर्फ़ आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है बल्कि इसका असर आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है. अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए छुट्टी लेकर […]
24 Jun 2022 22:29 PM IST
नई दिल्ली, गर्मियों की छुट्टियां अब ख़त्म होने ही वाली हैं. जहां गर्मियों की छुट्टियों के ख़त्म होने के साथ-साथ दूसरी ओर कोरोना भी तेजी से पैर पसार रहा है. ऐसे में चिंता है तो अभिभावकों और स्कूली छात्रों को कि कैसे स्कूल जाया जाए और कोरोना से भी बचा जाए. आइए नज़र डालते हैं […]
20 Jun 2022 14:52 PM IST
नई दिल्ली। तांबे के बर्तन में रखा गया पानी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है. लेकिन इसे सही तरीक़े से और सही समय पर पीना बहुत जरूरी है. तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से उन कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है, जो दूषित पानी पीने से होती हैं. जैसे, लूज मोशन, पेट […]
06 Jun 2022 14:18 PM IST
नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. हम यह भी जानते है कि आजकल की जिंदगी में समय निकाल कर अपने आपको समय दे पाना बहुत मुश्किल है. यदि आप समय निकाल कर अपनी लाइफस्टाइल में दिनचर्या को थोड़ा बदल लेंगे तो आप कई तरह की बीमारियों […]
