23 Jun 2022 14:21 PM IST
नई दिल्ली। हड्डियों की कमजोरी से शरीर बिल्कुल बेज़ान होने लगता है. हड्डियाँ कमज़ोर होने पर बॉडी में दर्द,और अकड़न जैसा महसूस होता है. हड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम और कई अन्य न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है. आज आपको उन तीन खास फूड्स के बारे में बताने जा रहे है, जो पूरी तरह […]
23 Jun 2022 14:15 PM IST
मुंबई। अगर आप भी बच्चे की हाइट को लेकर है परेशान कि उसके लंबाई उम्र के हिसाब से कम है तो घबरायें नही. आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आपको हाइट में ज़रूर फर्क दिखेगा. बच्चे के पोषण के अलावा भी कई और चीजें होती हैं, जिनकी मदद […]
23 Jun 2022 13:30 PM IST
नई दिल्ली। जिस तरह से लोग अपने मोटापे से परेशान रहते है, वहीं कुछ लोग ऐसे भी है जो अपने पतलेपन को लेकर बहुत चिंतित रहते है. उन्हें कुछ खाया-पीया शरीर में नहीं लगता हैं. तो मोटा होने के लिए एक्सरसाइज़ के साथ अच्छी डाइट लेना भी बहुत ज़रूरी हैं. हाई कैलोरी वाले फ़ूड वज़न […]
22 Jun 2022 12:45 PM IST
मुंबई। अपनी स्किन अच्छी होने के साथ सभी लोग चाहते है उनके लिप्स यानी होठ भी बहुत सुंदर लगें. अच्छे पिंक लिप्स सभी लोग चाहते है. लेकिन कुछ ग़लतियों के कारण होंठ काले पड़ जाते है. तो आज हम आपको उन ग़लतियों के बारे में बताएंगे और साथ ही उनको दुबारा पिंक कैसे करे यह […]
22 Jun 2022 12:17 PM IST
मुंबई। वज़न घटाने के लिए यूं तो बहुत से तरीक़े है जैसे कि एक्सरसाइज़ और डाइट लेकिन इनके साथ ही आपको बहुत सी फ़िट्नेस टिप्स को भी ध्यान में रखना चाहिए. उन टिप्स में से एक ज़रूरी बात ये है गर्म पानी पीना. जीं हां, गर्म पानी को अपने रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए. […]
21 Jun 2022 15:03 PM IST
नई दिल्ली। कोरोना के चलते घर में रहने की वजह से बच्चों की इम्यूनिटी काफी कमजोर हो गई है. खासतौर से ऐसे बच्चे जो जन्म के बाद पहली बार बाहर निकल रहे हैं. 2-3 साल के बच्चे अन्य बच्चों को मुकाबले ज्यादा बीमार हो रहे हैं. घर में रहने से बच्चे कम बीमार हो रहे […]
