10 Apr 2025 14:20 PM IST
Papaya Seeds Benefits: पपीता इस मौसम में एक बहुत ही अच्छा फल माना जाता है। पपीते के खाने से शरीर में कब्ज जैसी समस्याएं दूर होती हैं।
07 Feb 2025 13:27 PM IST
चना भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन अक्सर लोग यह सवाल करते हैं कि भुना हुआ चना ज्यादा फायदेमंद है या अंकुरित चना?
09 Dec 2024 12:42 PM IST
सर्दियों का मौसम न सिर्फ ठंड लेकर आता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी असर डालता है। इस मौसम में शरीर को गर्म और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सही खानपान जरूरी है। दूध, जिसे संपूर्ण आहार माना जाता है, अगर कुछ खास चीजों के साथ मिलाकर पिया जाए, तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं।
27 Nov 2024 14:27 PM IST
घी में भुने मखाने खाने की परंपरा हमारे देश में प्राचीन काल से चली आ रही है। आयुर्वेद में भी मखानों के कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं। अगर आप रोजाना 1 महीने तक घी में भुने मखाने खाते हैं, तो आपको ये अद्भुत फायदे दे सकते हैं।
10 Apr 2025 14:20 PM IST
नई दिल्ली: 30 की उम्र एक ऐसा मोड़ होता है, जब महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। इस उम्र में अगर आप अपनी डाइट का सही ख्याल नहीं रखेंगी, तो इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। नीचे कुछ चीजें बताई गई हैं, जिन्हें इस उम्र के बाद खाना […]
27 Nov 2024 13:06 PM IST
सर्दियों में अक्सर पैर सूखने और फटने लगते हैं, लेकिन कुछ आसान और घरेलू उपायों से आप अपने पैरों को चमकदार और मुलायम बना सकते हैं। यहां हम आपको कुछ असरदार नुस्खे बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप भी सर्दियों में अपने पैरों की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं।
25 Nov 2024 12:25 PM IST
अपने बच्चों को समस्या का समाधान स्वयं ढूंढने दें.जब वे मुसीबत में फंसते हैं और स्वयं समाधान ढूंढते हैं, तो वे जल्दी से स्मार्ट बन सकते हैं.
10 Apr 2025 14:20 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों में देखा जाता है कि अस्थमा के लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं। वहीं अस्थमा एक पुरानी श्वसन स्थिति है, जो वायुमार्ग में सूजन, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द और लगातार खांसी का कारण बन सकती है। सर्दियों में ये लक्षण और भी परेशानी पैदा कर सकते हैं. जिसका असर […]
10 Apr 2025 14:20 PM IST
नई दिल्ली: जब चेहरे की त्वचा की बनावट खुरदरी और मोटी होने लगती है तो छूने पर बहुत खराब लगती है। इससे चेहरा भी बूढ़ा होने लगता है। इससे चेहरे की चमक भी खो जाती है और काफी डलनेस नजर आने लगती है। इसके पीछे कारण हैं त्वचा में नमी की कमी, धूप में अधिक […]
10 Apr 2025 14:20 PM IST
नई दिल्ली : दिवाली का जश्न आने वाली 31 अक्टूबर को मनाया जाएगा. हिंदू धर्म के इस सबसे बड़े त्योहार का संबंध भगवान राम की घर वापसी से जुड़ा है. वैसे ये माता लक्ष्मी और भगवान गणेश की विशेष पूजा का भी खास मौका भी होता है. त्योहारों के दौरान खानपान में लोग हद से […]
