05 Aug 2024 22:45 PM IST
नई दिल्ली: गलत तरीके से सोना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। सही तरीके से सोने से न सिर्फ अच्छी नींद आती है, बल्कि सेहत भी बेहतर रहती है। इसलिए सोने का सही तरीका जानना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं कि गलत तरीके से सोने के क्या नुकसान हो सकते हैं और […]
18 Jul 2024 18:15 PM IST
धनिया भारतीय किचन का एक अहम मसाला है, जिसे सब्जियों और रेसिपी में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं
17 Aug 2022 14:25 PM IST
नई दिल्ली। आज दुनिया के आधे से ज्यादा लोग बढ़ते वजन की वजह से परेशान है. अपना वजन सभी कम करना चाहते है लेकिन बिजी लाइफस्टाइल की वजह से लोग अपनी हेल्थ के लिए टाइम निकाल ही नही पाते. इस समस्या को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बताएंगे जिन्हें […]
03 Aug 2022 13:25 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोगों के रहन- सहन और खानपान में कई तरह के बदलाव हो गए है. वहीं, यदि बात पर्यावरण की हो तो यह दिन- प्रतिदिन प्रदूषित हो रहा है. इसके अलावा युवा वर्ग कई तरह के मादक पदार्थों जैसे- हुक्का, सिगरेट के साथ लाइफ का धुआं उड़ा रहे है. इन मादक […]
31 Jul 2022 13:35 PM IST
नई दिल्ली। किडनी बॉडी का एक अभिन्न अंग है, जो बॉडी में मौजूद गंदगी को साफ करने में आपकी मदद कर सकता है. इतना ही नहीं, यह खून में मौजूद गंदगी को भी साफ करने में बहुत प्रभावी होता है. ऐसे में अगर किडनी सही तरीके से काम न करे तो कई तरह की दिक्कतें […]
30 Jul 2022 14:15 PM IST
नई दिल्ली। हमारी बॉडी कई तत्वों से मिलकर बनी है. इसमें बहुत सारी क्रियाएं एक साथ होती रहती हैं. उन में से एक क्रिया है पसीना आना. बॉडी से पसीना आना एक स्वस्थ शरीर का संकेत होता है. पसीना हमें किसी भी काम पर मेहनत करने के बाद आता है. लेकिन कुछ लोगों को बिना […]
