05 Apr 2024 21:59 PM IST
नई दिल्ली: क्या आप टीवी देखते हुए बार बार चैनल बदलते अथवा रिमोट दबाते हैं? मोबाइल पर कभी कॉल, कभी इंस्टाग्राम तो कभी व्हाट्सएप चलाते हैं? इतना कुछ करने के बाद आप लोगों से इस बात की शिकायत भी करते हैं, कि अरे मैं तो किसी एक चीज पर फोकस ही नहीं कर पा रहा […]
28 Mar 2024 18:10 PM IST
नई दिल्ली। वैसे तो प्रेग्नेंट महिलाओं को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वो प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसी कोई चीज़ न खाएंं जिसका उनकी सेहत पर बुरा असर पड़े। लेकिन ऐसा देखा जाता है कि कभी-कभी ज्यादा क्रेविंग होने पर महिलाएं कुछ अनहेल्दी खा लेती हैं, जिसकी वजह से उन्हें परेशानी हो सकती है। […]
22 Mar 2024 21:04 PM IST
नई दिल्ली। आज के समय में हर कोई सुंदर और बेदाग दिखना चाहता है। लेकिन अक्सर कुछ दाग धब्बों या डार्क सर्कल के कारण चेहरा बिगड़ जाता है। ऐसे में आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होना एक आम समस्या बन चुकी है। जिसकी वजह से काफी सारे लोग परेशान रहते हैं और इससे पीछा छुड़ाने […]
15 Feb 2024 21:33 PM IST
नई दिल्ली: प्रेग्नेंसी में सही आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। एक गर्भवती महिला के शरीर में बदलाव होते हैं और इसलिए वो खानपान को भी शिशु के स्वास्थ्य के लिए ध्यानपूर्वक चुनना चाहिए। एक गर्भवती महिला को अपने शिशु के सही विकास के लिए प्रतिदिन अधिक मात्राशी लेनी चाहिए। एक स्वस्थ आहार से मां और […]
15 Feb 2024 21:28 PM IST
नई दिल्ली: किंग खान ने बताया कि उन्हें ऑस्कर विनिंग फिल्म स्लमडॉग मिलियनेयर में होस्ट का रोल ऑफर किया गया था। बता दें कि दुबई में वर्ल्ड गवर्नमेंट समिट 2024 में शाहरुख ने हॉलीवुड में काम करने के बारे में खुलकर बात की। इस दौरान उन्होंने कन्फर्म किया कि डैनी बॉयल ने उन्हें रोल ऑफर […]
13 Feb 2024 20:57 PM IST
नई दिल्ली। वैसे तो हमें हमेशा अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए और बदलते मौसम में तो बिल्कुल भी लापरवाही नहीं दिखानी चाहिए। बॉडी की इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने के लिए डाइट में कुछ खास फल और सब्जियों को जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसे ही फलों में एक है किन्नू। अक्सर लोग संतरे और किन्नू(Benefits […]
30 Jan 2024 18:47 PM IST
नई दिल्ली। मेंटल हेल्थ के लिए संगीत सुनना बेहद फायदेमंद(Music Helpful for Brain) माना जाता है। संगीत सुनने से हमारी ब्रेन हेल्थ अच्छी होती है। हाल ही में एक स्टडी में ये बात सामने आई है कि बढ़ती उम्र में म्यूजिक से कई फायदे होते हैं। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ जेरिएट्रिक साइकिएट्री (International Journal of Geriatric […]
24 Jan 2024 20:08 PM IST
नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान 10 में से 8 महिलाओं को असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है। वहीं किसी महिला के पेट में दर्द होता है, तो किसी के कमर या जांघों में। इसी वजह से पीरियड्स में चॉकलेट खाने से लड़कियों को काफी हद तक दर्द में राहत मिलती है। वहीं चॉकलेट उन फूड […]
14 Jan 2024 18:57 PM IST
नई दिल्ली: ठंड़ के मौसम में अकसर कई बीमारियां हो जाती हैं. इसमें सर्दी जुकाम तो सबसे कॉमन है. सर्दी जुकाम होने पर लोग खुद से ही दवाइयां लेकर खा लेते हैं. पर अगर लंबे समय से आप जुकाम से परेशान हैं और दवाइयां खाने के बाद भी नहीं ठीक हो रहे हैं. तो सावधान […]
09 Jan 2024 22:01 PM IST
नई दिल्लीः अखरोट स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। अखरोट में कई तरह के पोषक तत्व जैसे कि विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर और हेल्दी फैट पाए जाते हैं जो ब्रेन को तेज कर सकते हैं। इसके सेवन से कई तरह की परेशानियां दूर होती हैं। इसके साथ ही यह कई मेमोरी पावर को बूस्ट करता […]
