08 Aug 2022 14:17 PM IST
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के विटामिन K का महत्वपूर्ण भूमिका होती है। जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अन्य विटामिन जरूरी है। ठीक वैसे ही विटामिन K भी शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। लेकिन शरीर में विटामिन K की कमी होने पर हड्डियों के कमजोर होने का खतरा काफी […]
08 Aug 2022 12:56 PM IST
नई दिल्ली। सभी पेरेंट्स के लिए बच्चों की अच्छे से देखभाल करना बहुत बड़ा टास्क होता है. उनके रहन- सहन से लेकर खानपान पर बहुत ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होती है. कई बच्चों को दांत में कीड़े लगने की समस्या हो जाती है. इसकी वजह कैंडी, चोक्लेट या फिर काफी ज्यादा मीठा खाना हो […]
07 Aug 2022 13:42 PM IST
नई दिल्ली: कलौंजी के तेल का इस्तेमाल करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। कलौंजी का तेल कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए कलौंजी के तेल से मालिश करना लाभदायक होता है। कलौंजी के तेल का इस्तेमाल करने से सेहत को कई […]
04 Aug 2022 18:20 PM IST
नई दिल्ली : स्वास्थ्य की चिंता में आप कई ऐसी चीज़ों का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को लाभ पहुंचाता है और आपको अंदर से मजबूती देता है. इन्हीं में से एक हैं सूप और सलाद जो आपकी डाइट का हिस्सा होना ही चाहिए. आपको बता दें, कि कई लोग आपने आम जीवन में […]
03 Aug 2022 21:16 PM IST
नई दिल्ली, आमतौर पर हम दिन में कम से कम तीन बार भोजन जरूर करते हैं, ताकि हमारा स्वास्थ्य अच्छा हो. खाना खाने से हमारे शरीर को ताकत मिलती है, लेकिन दिनभर के इस सबसे जरूरी काम के दौरान हम ऐसी कई गलतियां कर बैठते हैं जिससे हमें खाने का पोषण नहीं मिल पाता. हमारे […]
22 Jul 2022 21:56 PM IST
नई दिल्ली: लिवर शरीर का बेहद अहम अंग माना जाता है, ऐसे में इस अंग का सेहतमंद होना बहुत जरूरी है. बता दें, लीवर खाने को पचाने के साथ ही मल के रूप में खराब पदार्थों को शरीर बाहर निकालने का काम करता है. यही वजह है कि लीवर को स्वस्थ रखने के लिए इतना […]
19 Jul 2022 15:40 PM IST
नई दिल्ली: कोरोना के बाद अब देश में मंकीपॉक्स के मामलों में चिंताएं बढ़ा दी हैं. हालांकि अभी तक देश में मंकीपॉक्स के 2 मामले सामने आए हैं और दोनों मामले केरल से जुड़े हैं. भले ही राजधानी दिल्ली में मंकीपॉक्स का अभी कोई मामला सामने नहीं आया है लेकिन दिल्ली सरकार ने इससे बचाव […]
06 Jul 2022 21:07 PM IST
नई दिल्ली, अक्सर घरों में लोग बासी रोटी का सेवन करते हैं. ऐसा इसलिए भी क्योंकि खाना फेंकना भारतीय संस्कृति में खराब या पाप माना गया है. खाने को वेस्ट भी नहीं करना चाहिए. ये एक मौलिक सत्य भी है कि खाना और अन्न का अपमान किसी भी मायने में ठीक नहीं होता. ऐसे में […]
14 Jun 2022 18:58 PM IST
मुंबई, अगर आप भी मोमोज खाने के शौकीन हैं तो फिर एम्स की इस चेतावनी को पढ़ना आपके लिए बहुत जरूरी है, लाल चटनी के साथ गर्म मोमोज को बड़े चाव से खाने वाले लोगों को एम्स ने नसीहत दी है कि पहले इसे अच्छे से चबाएं उसके बाद इसे सावधानी से निगलें. ऐसा न […]
