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Health Tips: इन 5 चीजों से नींद न आने की बीमारी करें दूर, अपनाए और ये 5 उपाय

  नई दिल्ली। अच्छी और भरपूर नींद हमाने स्वास्थ के लिए बहुत ज़रूरी होती है. हमारी बॉडी नींद से चार्ज…

2 years ago

Healt Tips: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर पैरों में दिखते हैं ये लक्षण, बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली। हाई कोलेस्ट्रोल के कारण कार्डियोवैस्कुलर डिजीज होने का ख़तरा बढ़ जाता है. साथ ही इसके कारण बॉडी में…

2 years ago

Healh Tips: वजन कम करना चाहते हो क्या?, पिएं ये हर्बल चाय

मुंबई। मोटापा काफ़ी लोगों के लिए बहुत बड़ी परेशानी बनी रहती है. वजन घटना बहुत मुश्किल हो जाता है. अगर…

2 years ago

Health Tips: बच्चों को बारिश में हो रहा सर्दी-जुकाम , ऐसे करें ठीक..

  नई दिल्ली। मौसम के बदलाव से बच्चे सबसे पहले बीमार होते है. बारिश के मौसम में बच्चों को तेज…

2 years ago

Sleep Tips: स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी नींद लेना जरूरी, इन उपायों से अनिद्रा करें दूर

नई दिल्ली। अगर आप भी रातभर नही सो पाते है और करवटें बदलते रहते है. आपकी बार-बार रात में नींद…

2 years ago

Facial Yoga: जवां और खूबसूरत दिखने के लिए करें ये फेशियल योगा

  नई दिल्ली। खुद को जवान और खूबसूरत तो सभी देखना चाहते है और ऐसा दिखने के तरीके पता चल…

2 years ago

Health Tips: खजूर के सेवन से महिलाओं को डिलवरी में होंगे अनसुने फायदे, जानें…

मुंबई। यह आपको पता नही होगा कि खजूर में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, इस कारण इनको सेहत का…

2 years ago

Health Tips: नाशपाती खाने से होगी आयरन की कमी दूर, बढ़ाता है हीमोग्लोबिन, जानें फायदे

नई दिल्ली। बरसात के मौसम में नाशपाती खूब आती है और खाई जाती है. नाशपाती मोटे छिलके वाली होती है…

2 years ago