05 Sep 2022 14:03 PM IST
नई दिल्ली। स्वास्थ्य के लिए ताजे फलों को काफी हेल्दी माना जाता है. कई ऐसे फ़्रूट्स भी हैं जिसे एक्स्पर्ट्स खाने की सलाह देते हैं. कई लोगों को इस बात को लेकर कंफ्यूजन रहती है कि ताजे अंगूर से बना किशमिश ज्यादा हेल्दी है या अंगूर का सेवन अधिक हेल्दी है. आज हम आपकी […]
22 Aug 2022 14:01 PM IST
नई दिल्ली: दूध में मुनक्का डालकर सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। दूध और मुनक्का कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। दूध और मुनक्का को एक साथ खाने से हड्डियां मजबूत होती है। दूध और मुनक्का सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं। […]
20 Aug 2022 14:07 PM IST
नई दिल्ली: बादाम में विटामिन ई की मात्रा होता है। किशमिश तथा बादाम दोनों में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। ये दोनों ही पोषक तत्व आपके बालों के लिए काफी लाभदायक माने गए हैं। कई तरह के व्यंजनों में इन दोनों का इस्तेमाल स्वाद को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। बादाम और किशमिश में […]
