28 Jul 2024 14:17 PM IST
नई दिल्ली: मानसून का मौसम बीमारियों का होता है, इस मौसम में आपको स्वस्थ और मौसमी सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिए। बरसात में एक सब्जी बाजार में काफी बिकती है। इस सब्जी का नाम कंटोला है। कंटोल हरे रंग की काटेदार सब्जी है। इसका स्वाद परवल से काफी मिलता-जुल्ता है, यह एक जंगली सब्जी […]
