क्या आप भी पीते हैं फ्रिज का ठंडा पानी, आज से ही छोड़ पिएं गर्म पानी, मिलेंगे गजब के फायदे

05 Aug 2022 21:11 PM IST

नई दिल्ली: यूं तो पानी हर तरीके से फायदेमंद है. लेकिन गर्म पानी पीने के अलग ही फायदे मिलते हैं. बता दें यहां पर गर्म का मतलब हल्के गर्म यानी की गुनगुने पानी से है. अलग-अलग चीजों के साथ गर्म पानी पीने पर, आपको हेल्थ से जुड़ी कई परेशानियों से राहत मिलती है. ऐसे में […]

ठंडा दूध पीने से कम होता है वजन, सेहत को मिलते हैं चमत्कारी फायदे

07 Jul 2022 22:45 PM IST

नई दिल्ली, दूध सेहत के लिए काफी अच्छा फायदेमंद माना जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि दूध कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है, वहीं अक्सर लोग गर्म या सामान्य तापमान वाला दूध ही पीते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि ठंडा दूध पीना भी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है? […]