काला जीरा खाने से नहीं होती है ये बीमारी, इम्यून सिस्टम को करता है मजबूत

07 Jun 2022 22:46 PM IST

नई दिल्ली : कोरोना ने सभी लोगों को स्वस्थ रहने के लिए जागरूक किया हैं। आज लोग सेहतमंद रहने के लिए इम्यून सिस्टम मजबूत रखने पर विशेष ध्यान देते हैं। इसके लिए आपका दिनचर्या की प्रक्रिया सही होनी चाहिए। आपको रोज संतुलित आहार का सेवन और रोजाना एक्सरसाइज करनी चाहिए। हालांकि, मौसम के बदलने से […]