एप्पल को लेकर शोध में हुआ खुलासा, पता चला हेल्थ में किस तरह से सुधार करता है

14 Aug 2022 17:56 PM IST

नई दिल्ली: आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि रोजाना एक सेब खाने वाले व्यक्ति को डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं पड़ती है। इसके लिए यह कहावत “An apple a day keeps the doctor away” ये बहुत फेमस है। आसान शब्दों में कहें तो रोजाना सेब खाने से व्यक्ति हमेशा हेल्थी रह […]

रोजाना खाली पेट शहद का सेवन है बेहद फायदेमंद, ऐसे कम होगा मोटापा

22 Jul 2022 21:30 PM IST

नई दिल्ली: शहद आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है. शहद में विटामिन सी, विटामिन बी 6, कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड आदि पोषण तत्व से रिच होता हैं. लेकिन के आप जानते हैं कि खाली पेट में शहद का सेवन करना आपके लिए और अधिक फायदेमंद हो सकता है. अगर आप सुबह […]