05 Nov 2024 11:19 AM IST
नई दिल्ली: तुलसी माला, जो हिन्दू धर्म में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है, न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में उपयोग की जाती है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। तुलसी माला सिर्फ एक पूजा का सामान नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई स्वास्थ्य और आध्यात्मिक लाभ भी हैं। तुलसी, जिसे “होली बेसिल” भी कहा जाता […]
14 Sep 2024 22:31 PM IST
सेक्स हमेशा से इंसानी जीवन का अहम हिस्सा रहा है, जिससे न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक संतुष्टि भी मिलती है। आज के दौर में,
24 Aug 2024 04:14 AM IST
नई दिल्ली: अपने दिन की शुरुआत एक गिलास नमक के पानी से करना शरीर के लिए कई फायदे प्रदान कर सकता है. वहीं नमक पानी का सेवन स्वास्थ्य और कल्याण हलकों में रुचि का विषय बन गया है.
19 Aug 2024 17:32 PM IST
नई दिल्ली: पानी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने के कई विशेष फायदे बताए गए हैं। आयुर्वेद के अनुसार, तांबे का पानी शरीर की कई समस्याओं को दूर कर सकता है और इसके उपयोग से स्वास्थ्य पर अच्छा असर होता है पहले के […]
21 Jul 2024 14:30 PM IST
नई दिल्ली: भागदौड़ वाली जिंदगी में दिल की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है क्योंकि आधुनिक जीवनशैली में तनाव आम है, जो हृदय रोगों का प्रमुख कारण बन सकता है। व्यस्त दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों के लिए समय निकालना कठिन होता है, जिससे हृदय कमजोर हो सकता है। व्यस्त जीवनशैली से इन बीमारियों का […]
11 Jul 2024 17:00 PM IST
आपकी सेहत ही आपकी सबसे बड़ी दौलत है' – यह हमें बचपन से सिखाया जाता है और यह सच भी है। इसलिए हम अपने खानपान का खास ध्यान रखते हैं।
09 Feb 2024 12:54 PM IST
नई दिल्ली: बीमारियों से बचाने के लिए “शारीरिक गतिविधि” बहुत आवश्यक है, फिर चाहें आप दिनभर में बस चलने की ही आदत डालें. बता दें किघंटों तक एक ही जगह पर बैठे रहने से शरीर में कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, और घंटों बैठे रहने के बजाय समय-समय पर कुछ हल्का व्यायाम करना आपके […]
25 Dec 2023 20:43 PM IST
नई दिल्ली: आज की लाइफस्टाइल(Dates Benefits) में खुद को हेल्दी और फिट रखना बहुत ही मुश्किल है। वक्त की कमी की वजह से कई बार योगा या एक्सरसाइज नहीं हो पाती है। तो ऐसे में कई लोग अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए अलग-अलग तरीका निकालते हैं। वहीं कई लोग खाने में खजूर का […]
05 Apr 2023 13:03 PM IST
नई दिल्ली।भारत में नारियल अत्यंत प्रिय है,यहां इसे प्रसाद के रूप से लेकर कई तरीको से खाया जाता है साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में भी नारियल के गुणों का बखान है। नारियल में मिलते है ये पोषक तत्व सूखे नारियल में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम,प्रोटीन, विटामिन और […]
16 Feb 2023 13:36 PM IST
नई दिल्ली। चाय के बिना कुछ लोगों की नींद नहीं खुलती, तो वहीं दूसरी तरफ कुछ तो ऐसे हैं जिन्हें हर घंटे पर चाय पीने की आदत होती है। बारिश में चाय के साथ पकौड़े किसे पसंद नहीं होते है ,कई बार तो बहुत से लोग अपने मोहब्बत का इजहार भी चाय की टपरी पर […]
