21 Nov 2024 14:39 PM IST
फास्ट फूड जैसे बर्गर, पिज्जा और फ्रेंच फ्राइज में ट्रांस फैट की मात्रा अधिक होती है। ये फैट आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा सकते हैं और हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ाते हैं। फास्ट फूड हमारी जिंदगी की पहली पसंद बनता जा रहा है।
19 Nov 2024 23:00 PM IST
नई दिल्ली:बढ़ती गंभीर वायु गुणवत्ता का मतलब यह भी है कि यह एक व्यक्ति के द्वारा प्रतिदिन 50 सिगरेट फूंकने के बराबर है. राष्ट्रीय राजधानी में सबसे खराब स्थिति में है. बता दें राजधानी में AQI 978 है. यहां पर एक व्यक्ति हर दिन 49.02 सिगरेट सांस में ले सकता है. अक्टूबर के अंत में […]
19 Nov 2024 21:31 PM IST
नई दिल्ली: अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार वॉटरक्रेस पोषक तत्वों से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जी है, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है. सीडीसी स्टडी में बताया गया है कि ये सब्जी एनर्जी का पावरहाउस है. क्या आप जानते हैं कि दुनिया की सबसे फायदेमंद सब्जी कौन सी है. […]
17 Nov 2024 20:56 PM IST
दुनियाभर में पीठ दर्द एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। एक रिपोर्ट के अनुसार, वर्तमान में 619 मिलियन लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। यह समस्या अब विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक बन गई है। हालांकि अधिकांश मामलों में यह जरूरी नहीं है कि रीढ़ की हड्डी या पीठ में कोई बड़ी शारीरिक गड़बड़ी हो। ये दर्द गिरने या मोच के अलावा कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के कारण भी हो सकता हैं।
13 Nov 2024 18:22 PM IST
नई दिल्ली: लड़कियों में पीरियड्स आने की उम्र 10 से 15 साल के बीच होती है, लेकिन आजकल देखा जा रहा है कि बहुत कम उम्र की लड़कियों को पीरियड्स आने शुरू हो जाते हैं, जिनमें 6-9 साल की लड़कियां भी शामिल हैं. परंतु क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चों को इतनी कम उम्र […]
13 Nov 2024 08:38 AM IST
नई दिल्ली: आज, 13 नवंबर 2024, कार्तिक माह का अंतिम प्रदोष व्रत मनाया जा रहा है, जो भगवान शिव को समर्पित है। हिन्दू धर्म में इस व्रत का विशेष महत्व है क्योंकि इसे शुभ फलदायी और समृद्धि लाने वाला माना गया है। कार्तिक प्रदोष व्रत के दिन भगवान शिव की पूजा और उपवास से सुख-शांति, […]
12 Nov 2024 23:30 PM IST
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम आते ही लोग अपने शरीर को गर्म रखने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं। ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े या मोजे पहनकर सोना आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोजे पहनकर सोना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इससे ठंड […]
11 Nov 2024 12:44 PM IST
नई दिल्ली: हिंदू धर्म में प्रदोष व्रत का बहुत महत्त्व है। हर महीने की त्रयोदशी तिथि को आने वाला प्रदोष व्रत भगवान शिव को समर्पित होता है। कार्तिक माह का अंतिम प्रदोष व्रत बहुत खास माना जाता है, क्योंकि यह भगवान शिव की कृपा प्राप्त करने और मनोकामना पूर्ति का शुभ अवसर होता है। इस […]
10 Nov 2024 21:51 PM IST
नई दिल्ली: क्या आपकी जिंदगी में हर काम उबाऊ लगने लगा है या आप हर वक्त थके हुए और तनाव में महसूस करते हैं? अगर हां, तो ये संकेत बर्नआउट सिंड्रोम हो सकते हैं। बर्नआउट सिंड्रोम, एक ऐसी मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपने काम में दिलचस्पी खो देता है और लगातार स्ट्रेस से जूझता […]
10 Nov 2024 12:10 PM IST
नई दिल्ली: अकबर भले ही अनपढ़ था, लेकिन उसके पूरे कार्यकाल में कई विद्वानों, लेखकों और विशेष क्षेत्रों में सफलता हासिल करने वालों को काफी सम्मान मिला। इस दौरान दरबार के नवरत्नों को विशेष स्थान दिया गया। दिलचस्प बात यह है कि बादशाहों को अरबी, उर्दू और फ़ारसी समेत कई भाषाओं का ज्ञान दिया जाता […]
