14 Dec 2024 13:34 PM IST
सुबह का नाश्ता हमारी सेहत के लिए सबसे जरूरी भोजन माना जाता है। लेकिन कई बार लोग समय की कमी या आलस्य के चलते ब्रेकफास्ट करने में देरी कर देते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि यह आदत आपके शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है।
