20 Jul 2022 22:53 PM IST
नई दिल्ली: अक्सर आपने भी देखा होगा कि पार्लर में कोई भी ट्रीटमेंट लेने के बाद या फिर हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद बाल काफी ज्यादा ड्राई और रूखे नजर आने लगते हैं। ऐसे में कोई भी हेयर स्टाइल आपके बालों पर अच्छा नहीं लगता है। अगर आप भी ऐसी सिचुएशन से सामना कर रहे हैं […]
19 Jul 2022 18:35 PM IST
नई दिल्ली: बालों को हेल्दी बनाने के लिए हम हेयर मास्क का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हेयर मास्क को लगाने से पहले कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखना चाहिए. ऐसा न करने पर हेयर मास्क आपके बालों को फायदा पहुंचाने के बजाए या उन्हें काफी खराब कर देगा. इसलिए हेल्दी […]
06 Jul 2022 14:41 PM IST
मुंबई। डायबीटीज़ के मरीज़ों को अपनी डाइट पर ख़ास ध्यान देने कि ज़रूरत होती है. डाइट में क्या शामिल होना चाहिए और क्या नही, इस पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है. जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे. कुछ लोगों का सवाल यह रहता है कि क्या शुगर में दूध को अपनी डाइट में […]
05 Jul 2022 14:47 PM IST
मुंबई। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भरपूर विटामिन लेना बहुत ज़रूरी है. खुद को हेल्दी रखने के लिए विटामिन के भी ज़रूर होना चाहिए. यह हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रोंग करता है. हार्ट और फेफड़ों की मसल्ज़ के इलास्टिक फ़ाइबर बनाए रखने के लिए भी ये विटामिन ज़रूरी है. कुछ लोग विटामिन के से […]
22 Jun 2022 13:05 PM IST
नई दिल्ली। गर्मी के मौसम में अक्सर सभी लोग नारियल पानी पीने के लिए बोलते हैं. नारियल पानी लाजवाब स्वाद के साथ, इसके काफ़ी फायदें भी हैं. नारियल पानी में पाए जाने वाले कैलशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और सोडियम इसे पूरी तरह से पौष्टिक बनाता है.नारियल पानी में लगभग 94 प्रतिशत तक पानी होता है, जो […]
