gut health

दही नमक के साथ खाएं या चीनी के साथ? जानिए इनमें क्या बेहतर है और क्यों

नई दिल्ली: दही को नमक या चीनी के साथ खाने के बीच बहस लंबे समय से घरों और स्वास्थ्य प्रेमियों…

3 months ago

क्या ठंडे आलू उबले आलू की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होते हैं? जानिए

नई दिल्ली: आलू बेहद बहुमुखी हैं और जब स्वाद की बात आती है तो आमतौर पर कभी निराश नहीं करते…

3 months ago

ये फूड्स बच्चों की ग्रोथ को रोककर इम्यूनिटी करते हैं वीक, लिवर खराब होने का भी होता है खतरा

नई दिल्ली: बच्चों की मेंटल और फिजिकल ग्रोथ के साथ उनकी इम्युनिटी को ये खाने की चीजें बुरी तरीके से…

2 years ago

सेहत: इन 5 चीजों के करने से बर्न होती है सबसे अधिक कैलरी, पतले होने के ये तरीके…

नई दिल्ली।  वजन घटाने के लिए वक्त निकालना बहुत ज़रूरी है।खुद पर काम करना बहुत ज़रूरी है. लेकिन एक्सरसाइज़ और…

2 years ago