08 Sep 2022 15:00 PM IST
नई दिल्ली। बच्चे हो या बूढ़े लगभग हर किसी को मसालेदार और चटपटा खाना पसंद होता है। इसलिए ज्यादातर लोग अपने घरों में मसालेदार और चटपटा खाना पसंद करते है. लेकिन आपको बता दें कि इस तरह का खाना आपके बच्चों के स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है. जी बिल्कुल, मसालेदार खाना आपके […]
25 Aug 2022 14:12 PM IST
नई दिल्ली। यदि बच्चों को सही मात्रा में प्रोटीन ना मिले यो उनके शरीर के विकास पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है और वो उम्र के हिसाब से कम वजन और लंबाई वाले हो सकते हैं. प्रोटीन के कई प्लांट बेस और नॉन वेज के ऐसे सोर्स हैं लेकिन परेशानी यह होती है कि […]
14 Jul 2022 22:36 PM IST
नई दिल्ली, हेल्दी डाइट देने से बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास बहुत ही तेज़ी से होता है. पौष्टिक भोजन मस्तिष्क को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और बच्चे के सीखने, याद रखने, ध्यान रखने की अवधि और व्यवहार को बढ़ाने में मदद करते हैं. एक बच्चे के संपूर्ण और स्वस्थ आहार में खनिज, […]
16 Jun 2022 20:36 PM IST
नई दिल्ली : एक से दो साल के बच्चे मां के दूध के अलावा ऊपरी आहार का भी सेवन करते हैं। यही वो समय होता है जब उनके मानसिक और शारीरिक विकास के लिए उनकी डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है। सही खानपान न सिर्फ बच्चे का इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखता […]
09 Jun 2022 19:41 PM IST
नई दिल्ली : सभी माता-पिता अपने बच्चों का भला ही चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी बच्चे अपने माता-पिता को नाराज कर देते हैं। अगर आप के बच्चे भी आपकी एक बार में बात नहीं सुनते हैं तो आपको ये ट्रिक्स आजमानी चाहिए। ज़रा सोचिए अगर आपका बच्चा आपकी हर बात मानने लग जाए तो ये हर […]
08 Jun 2022 19:50 PM IST
नई दिल्ली : बढ़ती गर्मी ने सब का हाल बेहाल किया हुआ है। जिसके चलते बच्चों को स्कूल से भी ब्रेक मिलने लगा है और बच्चे इस बात से खुश होते हैं कि उन्हें सुबह जल्दी नहीं उठना पड़ेगा और न ही दिनभर पढ़ाई करनी पड़ेगी। समर वेकेशन के चलते मां-बाप भी कुछ हद तक […]
07 Jun 2022 22:39 PM IST
नई दिल्ली : ऐसी कई बातें हैं, जो आप न चाहते हुए भी अपने बच्चों से बातचीत करते हुए कह देते हैं। आप चाहे वो बात मज़ाक में कह रहे हों, लेकिन कुछ बातों का आपके बच्चों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता हैं। एक अच्छे पैरेंट के तौर पर आपको वयस्क और बच्चे दोनों की […]
