डाइट में शामिल इन छोटी-छोटी गलतियों को सुधार लें, नहीं तो आपको कर सकती हैं बीमार

12 Jul 2022 22:40 PM IST

नई दिल्ली: आपकी बदलती लाइफस्टाइल, समय की कमी, जंक फूड की आदत और इंस्टेंट फूड की आदत कई बार हमारी तनाव और चिंता बढ़ाने की वजह बनती है. जी हाँ, गलत खान-पान और लाइफस्टाइल हमें बुरी तरह से प्रभावित करती है. मौजूदा दौर में अधिकांश लोग सेहत के मुकाबले स्वाद को ज़्यादा तवज्जो देते हैं. […]