23 Feb 2024 14:38 PM IST
नई दिल्लीः खाना बनाते समय अक्सर मसालों का अधिक प्रयोग गलती से हो जाता है। अगर आपके साथ गलती से ऐसा हो जाए तो यह मत सोचिए कि आपकी सारी कोशिशें बेकार गईं। क्योंकि ऐसी चीजें हैं जो मसालों के तीखे स्वाद को संतुलित करती हैं। आइए इनमें से कुछ चीजों और तरीकों के बारे […]
09 Feb 2024 12:54 PM IST
नई दिल्ली: बीमारियों से बचाने के लिए “शारीरिक गतिविधि” बहुत आवश्यक है, फिर चाहें आप दिनभर में बस चलने की ही आदत डालें. बता दें किघंटों तक एक ही जगह पर बैठे रहने से शरीर में कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, और घंटों बैठे रहने के बजाय समय-समय पर कुछ हल्का व्यायाम करना आपके […]
