27 Aug 2024 07:25 AM IST
नई दिल्ली: अलसी के बीज, जिसे अंग्रेजी में फ्लैक्ससीड्स के नाम से भी जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है, जो दिल की बीमारियों से लेकर पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। लेकिन, कुछ खास लोगों […]
11 Jul 2024 17:00 PM IST
आपकी सेहत ही आपकी सबसे बड़ी दौलत है' – यह हमें बचपन से सिखाया जाता है और यह सच भी है। इसलिए हम अपने खानपान का खास ध्यान रखते हैं।
