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Eyesight

ये आसान आदतें अपनाने से दुरुस्त रहेगी आंखों की रोशनी, आज ही बना लें रूटीन का हिस्सा

09 Oct 2024 15:18 PM IST
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ना आम हो गया है। स्क्रीन टाइम बढ़ने और मोबाइल, कंप्यूटर आदि के लंबे समय तक इस्तेमाल से आंखों पर तनाव बढ़ता है, जिससे आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है। ऐसे में अपनी आंखों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो […]

आखों की रोशनी को कमज़ोर होने से बचाने के लिए दिनचर्या में शामिल करें यह उपाय

31 Jul 2024 21:41 PM IST
नई दिल्ली: आंखें हमारे शरीर का एक अनमोल हिस्सा हैं. इसकी मदद से हम इस खूबसूरत दुनिया को देख पाते हैं। वहीं टेक्नोलॉजी और उपकरणों के बढ़ते उपयोग ने हमारी आंखों पर भी प्रभाव पढ़ता है. इस कारण हमारी आंखों की रोशनी कम उम्र में ही कमजोर होने लगी है। मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर का […]

अंधेरे में मोबाइल चलाने से जा सकती है आँखों की रोशनी ,आखिर क्या है ये खतरनाक सिंड्रोम

13 Feb 2023 13:46 PM IST
नई दिल्ली। आप भी मोबाइल चलाने के शौकीन होंगे और हो सकता है कि घंटों समय मोबाइल पर ही गुजारते हो। लेकिन, मनोवैज्ञानिक इसे दिमाग और सेहत दोनों के लिए ही बेहद नुकसानदायक मानते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि एक ओर जहां अधिक मोबाइल चलाने से आंखों की रोशनी पर इसका नकारात्मक प्रभाव भी […]

अपनी आंखो की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाये ये 3 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा फ़ायदा

29 Sep 2022 22:23 PM IST
नई दिल्ली: आंख हमारे चेहरे का सबसे संवेदनशील अंग होता है व इसकी देखभाल करना भी उतना ही जरूरी है. आजकल के समय में आंखो की रोशनी कम होना एक आम बात हो गई है. कुछ लोगों को ये समस्या जेनेटिक कारणों से आती है. लेकिन कई लोगों में ये समस्या ख़राब लाइफस्टाइल और खान-पान […]
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