23 Jun 2022 18:04 PM IST
नई दिल्ली: तपती गर्मी में ज्यादातर लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ठंडा पानी पीने से शरीर को काफी ठंडक भी मिलती है. लेकिन ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वर्कआउट के बाद ठंडा पानी पीना चाहिए? क्या यह हमारी सेहत के लिए हेल्दी है. अगर आपके मन में भी […]
