28 Nov 2024 14:44 PM IST
हम सभी जानते हैं कि अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही समय पर सोना भी आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डालता है? विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप रोजाना रात 10 बजे सोना शुरू कर दें, तो आपके शरीर और मन में कई सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं।
13 Nov 2024 09:13 AM IST
नई दिल्ली: एक अध्ययन के अनुसार, खतरनाक लेवल का सीसा यानी (लीड) भारत में उपलब्ध हल्दी के नमूनों में पाया गया, जो कि FSSAI द्वारा निर्धारित स्टैंडर्ड लेवल से 200 गुना अधिक है। भारतीय रसोई का हल्दी ‘सुनहरी मसाला’ कहा जाता है। हल्दी का इस्तेमाल केवल भोजन में ही नहीं बल्कि पारंपरिक दवा में भी […]
03 Oct 2024 16:09 PM IST
नई दिल्ली: कॉफी दुनियाभर में सबसे ज़्यादा पी जाने वाली ड्रिंक्स में से एक है। इसके फायदे और नुकसान को लेकर समय-समय पर चर्चाएँ होती रहती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सही वक्त पर कॉफी पीना आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? आइए जानते हैं कि किस समय कॉफी […]
