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Eating Habits

पेट को कम करने के लिए सोने से पहले इस चीज का करें सेवन, फायदे देखकर नहीं होगा यकीन

21 Nov 2024 13:24 PM IST
आजकल अनियमित खानपान, तनाव और जीवनशैली की वजह से पेट का मोटापा बढ़ना आम बात हो गई है। इसे कम करने के लिए कई लोग एक्सरसाइज और डाइटिंग का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ सरल घरेलू उपाय भी काफी मददगार हो सकते हैं।

फैटी लिवर से बचने के लिए ये खाने की आदतें बदलें, अनुसरण में रखें ये सख्त सावधानियां

18 Jul 2024 23:17 PM IST
लिवर, हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है जो अनेक कार्यों को संभालता है, जैसे की खाना पचाना, विटामिन और मिनरल्स का संचयन, और रक्त की सफाई।
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