सर्दियों में होती है पाचन की समस्या, ये आसान टिप्स दिलाएंगे अपच और ब्लोटिंग से राहत

19 Nov 2024 15:01 PM IST

नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में ठंड के कारण शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे पाचन प्रक्रिया प्रभावित होती है। इससे कई लोगों को अपच, ब्लोटिंग और भारीपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर आप इन समस्याओं से बच सकते हैं। यहां हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू […]