23 Sep 2024 23:02 PM IST
नई दिल्ली: महिलाओं के लिए वो 5 दिन बहुत कठिन होते हैं. पीरियड्स के दौरान जिन नियमों का पालन किया जाता है, वो उन्हें और भी कठिन बना देते हैं. उन्हीं नियमों में से एक नियम ये भी है कि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को मंदिर नहीं जाना चाहिए. जब इस बात का जवाब मांगा […]
29 Aug 2024 08:53 AM IST
नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिससे उनकी ऊर्जा का स्तर, मूड, और शारीरिक शक्ति प्रभावित हो सकती है। अक्सर महिलाएं इस समय को आराम का समय मानती हैं और वर्कआउट से दूर रहती हैं। लेकिन क्या वाकई में पीरियड्स के दौरान वर्कआउट करना खतरनाक है? […]
