25 Sep 2024 13:35 PM IST
नई दिल्ली: ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। खासकर जब बात आती है काजू और किशमिश की, तो ये दोनों ही हमारे शरीर को जरूरी पोषण और ऊर्जा प्रदान करते हैं। लेकिन एक ऐसा ड्राई फ्रूट भी है जो काजू और किशमिश से भी ज्यादा ताकतवर माना जाता है, और […]
25 Sep 2024 13:35 PM IST
नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के लिए डाइट में ड्राई फ्रूट्स को शामिल करने की सलाह डाइटिशयन द्वारा दी जाती है। काजू, बादाम और अखरोट की तरह किशमिश भी एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जो विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। किशमिश खाने से शरीर को ताकत मिलती है। ऐसे में बच्चों और महिलाओं को […]
