14 Nov 2024 16:00 PM IST
नई दिल्ली: इम्यूनिटी बढ़ाना हर मौसम में जरूरी है, खासकर जब संक्रमण और बीमारियों का खतरा ज्यादा हो। शाकाहारी लोगों के लिए, कुछ विशेष खाद्य पदार्थ हैं जो, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इनमें विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक होते हैं। आइए […]
03 Oct 2024 15:04 PM IST
नई दिल्ली: अजवाइन, जिसे अंग्रेज़ी में कैरम सीड्स कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें मौजूद औषधीय गुण इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। आयुर्वेद में अजवाइन का काढ़ा कई बीमारियों से लड़ने के लिए एक प्राकृतिक इलाज माना गया है। अजवाइन के नियमित सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत […]
20 Sep 2024 15:05 PM IST
नई दिल्ली: हल्दी वाला दूध, जिसे “गोल्डन मिल्क” भी कहा जाता है, सदियों से आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जा रहा है। हल्दी के औषधीय गुणों की वजह से इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। हल्दी में पाया जाने वाला मुख्य तत्व, करक्यूमिन (Curcumin), शरीर को अंदर से स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका […]
28 Aug 2024 21:49 PM IST
बाहुबली फेम एक्ट्रेस अनुष्का शेट्टी को एक रेयर बीमारी का पता चला है, जिसे लाफिंग डिजीज कहा जाता है। ज्यादातर लोग इस बीमारी के
11 Aug 2024 21:46 PM IST
नई दिल्ली: आजकल जिम जाना और फिट रहना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। हालांकि, जिम में गलत तरीके से एक्सरसाइज करना या ज्यादा एक्सरसाइज करने से कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, जिम में एक्सरसाइज करते समय सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। आइए जानते है कि गलत तरीके से […]
25 May 2024 14:09 PM IST
नई दिल्ली: आज के समय में अक्सर बीमारियां और संक्रमण हमें घेरे रहते हैं. जिसके लिए एक मजबूत इम्यून सिस्टम रखना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है, लेकिन अक्सर हम सोचते हैं कि इम्यूनिटी बढ़ाना एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें बहुत समय और प्रयास की आवश्यकता होती है. दरअसल, सच्चाई यह है कि कुछ सरल और […]
30 Apr 2024 13:34 PM IST
नई दिल्लीः सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ फल खाने की सलाह देते हैं. आपको विशेष रूप से मौसमी फल खाने चाहिए ताकि आपके शरीर और आपके स्वास्थ्य को सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व मिलें और आप बीमारियों से बच सकें. उनमें से एक है संतरा, जिसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करने से आपको कई फायदे मिल सकते […]
04 Aug 2022 18:00 PM IST
नई दिल्ली, पेट स्वस्थ रहता है तो आप भी कम बीमार पड़ते हैं, लेकिन अगर पेट में थोड़ी सी भी गड़बड़ी हुई तो पूरा लाइफस्टाइल बिगड़ जाता है. वहीं आजकल अक्सर लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे-पेट में दर्द, ऐंठन, अपच, और कब्ज जैसी समस्या होती है, लेकिन क्या आपको पेट से जुड़ी गंभीर […]
17 Jan 2022 21:52 PM IST
Vaccine Benefits नई दिल्ली, Vaccine Benefits हेल्थ एक्सपर्ट्स की माने तो कोरोना से बचने का सबसे कारगर तरीका वैक्सीन है. पर वैक्सीन आपको सिर्फ कोविड से ही नहीं बचा रही है. आइये जानते है की कोरोना की वैक्सीन से और किन-किन बीमारियों से बचाव होता है. कोरोना के मामले तेज़ी से बढ़ते तो जा रहे […]
