05 Aug 2022 22:01 PM IST
नई दिल्ली: अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं, जो खाना खाते समय बर्फ वाला ठंडा पानी साथ लेकर बैठते हैं तो अपनी ये आदत तुरंत ही बदल डालिए। जी हां, बर्फ वाला ठंडा पानी पीने की आपकी ये आदत आपकी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है। बता दें नार्मल ठंडा पानी पीना […]
23 Jun 2022 18:04 PM IST
नई दिल्ली: तपती गर्मी में ज्यादातर लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ठंडा पानी पीने से शरीर को काफी ठंडक भी मिलती है. लेकिन ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वर्कआउट के बाद ठंडा पानी पीना चाहिए? क्या यह हमारी सेहत के लिए हेल्दी है. अगर आपके मन में भी […]
