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digital eye strain exercises

डिजिटल आई स्ट्रेन क्या होता है, कैसे इससे इंसान में बढ़ रहा है स्ट्रेस और डिप्रेशन

28 Jul 2024 08:21 AM IST
नई दिल्ली: स्ट्रेस और तनाव होना कोई नई समस्या नहीं रह गई है, अब ये दिक्कत हर किसी को होने लगी है। इस कड़ी में एक नया शब्द जुड़ने लगा है डिजिटल आई स्ट्रेन, क्या है ये और कैसे होता है, जानिए। दुनिया मॉडर्न और डिजिटल हो गई है, यहां कोई भी काम बिना टेक्नोलॉजी […]

20 – 20 रूल जिसे फॉलो करने से डिजिटल आई स्ट्रेन का खतरा होगा कम , जानिए क्या है नियम

23 Dec 2022 11:45 AM IST
नई दिल्ली। इस बदलते भारत में हर चीज डिजिटल हो गई है , डिजिटल डिवाइस का इस्तेमाल हर किसी के लिए जरूरी हो गया है और बिना इनके आज कल लोगों के काम भी नहीं होते है। इन डिजिटल डिवाइस का इस्तेमाल हर कोई करता है , चाहे वह छोटे बच्चे हो या फिर ऑफिस […]
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