28 Aug 2024 03:29 AM IST
नई दिल्ली: दही को नमक या चीनी के साथ खाने के बीच बहस लंबे समय से घरों और स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच चर्चा का विषय रही है. दही, जो कई संस्कृतियों का प्रमुख भोजन है और अपने प्रोबायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है,
24 Aug 2024 04:14 AM IST
नई दिल्ली: अपने दिन की शुरुआत एक गिलास नमक के पानी से करना शरीर के लिए कई फायदे प्रदान कर सकता है. वहीं नमक पानी का सेवन स्वास्थ्य और कल्याण हलकों में रुचि का विषय बन गया है.
20 Aug 2024 19:11 PM IST
नई दिल्ली: एसिड रिफ्लक्स एक आम पाचन समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, जिससे राहत के लिए कई लोग प्राकृतिक उपचार खोजते हैं.
16 Aug 2024 21:10 PM IST
नई दिल्ली: तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी के रूप में भी जाना जाता है, सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक शक्तिशाली जड़ी बूटी के रूप में पूजनीय रही है.
21 Aug 2022 18:56 PM IST
नई दिल्ली : भारत के मसाले केवल अपने अंदर कमाल का स्वाद लिए हुए नहीं हैं. बल्कि इन मसालों में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं. आपको पता भी नहीं होता कि आपकी आज की मसालों से भरी हुई रसोई कई बीमारियों के रामबाड़ घरेलू नुस्खों से भरी हुई है. आज हम आपको एक […]
05 Aug 2022 20:28 PM IST
नई दिल्ली: सिर्फ हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया भर में लोग अपने दिन की शुरुआत एक कड़क चाय से करना पसंद करते हैं. चाय पीकर शरीर में ताज़गी आ जाती है और आदमी चुस्त महसूस लगने लगता है. यदि आप भी टी-लवर्स हैं तो आप दिन में भी कई बार चाय पीते होंगे, […]
04 Aug 2022 20:16 PM IST
नई दिल्ली: गुड़ का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। गुड़ कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। गुड़ का सेवन करने से पाचन व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। गुड़ का सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। गुड़ का […]
01 Aug 2022 20:08 PM IST
नई दिल्ली: मौजूदा समय में कई लोग ऐसे हैं जो बढ़ते हुए वजन के चलते कुछ ज्यादा ही परेशान रहते हैं, लेकिन तमाम कोशिशों के बावजूद उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है. वजन को कंट्रोल करने के लिए कुछ लोग अंडे व पनीर को साथ में खाते हैं, क्योंकि दोनों में कैलोरी कम और […]
12 Jul 2022 14:56 PM IST
नई दिल्ली : खून की कमी से शरीर में कई दिक्कतें आती हैं. मेडिकल भाषा में इस कंडीशन को एनीमिया (Anemia) कहा गया है जब शरीर में उतनी मात्रा में खून नहीं होता जितनी मात्रा में होना चाहिए. आपको कभी खून की कमी ना हो ऐसा एक नुस्खा हम आपके लिए लेकर आए हैं. इसमें […]
13 Jun 2022 22:13 PM IST
नई दिल्ली, हरी मिर्च सिर्फ भोजन का स्वाद नहीं बढ़ाती बल्कि सेहत और सुंदरता को भी निखार देती है. हालांकि हमारे भोजन में मिर्च का इस्तेमाल तीखापन बढ़ाने के लिए ही किया जाता है, लेकिन अगर आप हरी मिर्च खाना शुरू कर दें तो सेहत और सुंदरता बिना किसी खास एफर्ट के खुद-ब-खुद बढ़ने लगेगी […]
