10 Sep 2024 23:37 PM IST
नई दिल्ली: स्वस्थ त्वचा और मजबूत बालों के लिए सही खान-पान बेहद महत्वपूर्ण है। हमारे आहार का सीधा असर त्वचा और बालों की गुणवत्ता पर पड़ता है। यदि आप बेजान त्वचा और कमजोर बालों से परेशान हैं, तो अपने भोजन में पोषण से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थ शामिल कर आप इसे बेहतर बना सकते हैं। […]
18 Feb 2024 12:31 PM IST
नई दिल्लीः स्वस्थ बालों के लिए सिर्फ आपका शैम्पू और कंडीशनर ही अच्छा नहीं होना चाहिए, बल्कि अपने आहार में सुधार करना भी ज़रूरी है। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए, आपके आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो बालों के झड़ने, रूखेपन और बालों के कमजोर होने जैसी समस्याओं को खत्म […]
