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diet for glowing skin

बढ़ती उम्र में खुद को जवां रखने के लिए अपनाएं ये 6 डाइट टिप्स

27 Mar 2024 19:31 PM IST
नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में बदलाव होना एक आम बात है। वहीं 40 की उम्र तक शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आने लगते हैं। जैसे स्किन लूज होना, चेहरे पर झुर्रियां आना आदि। लेकिन समय के साथ इस ढ़लते शरीर में आने वाले बदलावों को एक्सेप्ट करना आसान नहीं होता […]

बढ़ती उम्र में खुद को जवां रखने के लिए अपनाएं ये 6 डाइट टिप्स

27 Mar 2024 19:31 PM IST
नई दिल्लीः अगर आपकी त्वचा में चमक नहीं है. दाग-धब्बों के अलावा ह कील-मुंहासों से भी परेशान रहते हैं और उम्र बढ़ने के साथ-साथ झुर्रियां भी दिखने लगती हैं। इसलिए, तनाव स्वाभाविक है और तनाव त्वचा की संरचना को और भी अधिक नुकसान पहुंचाता है। अगर ये चीजें आपको भी परेशान करती हैं तो इन […]
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