14 Aug 2022 13:35 PM IST
नई दिल्ली। डायबिटीज के पेशेंट को काफी सोच समझ कर किसी चीज को खाना होता है और डाइट में शामिल करना होता है. आपके डाइट और लाइफस्टाइल का प्रभाव सबसे पहले इस बीमारी पर पड़ता है. डायबिटीज के पेशेंट को ड्राई फ़्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. ये सेहत के लिए […]
14 Aug 2022 13:35 PM IST
नई दिल्ली: चावल हमारी प्लेट का अहम हिस्सा है जिसका सेवन हम सभी करते हैं। हमारे देश में चावक का चलन काफी ज्यादा है. छोले-चावल,राजमा-चावल और कड़ी चावल ज्यादातर लोगों को खाना बेहद पसंद होता हैं। चावल बॉडी की वीकनेस को भी दूर करता है। कैल्शियम से भरपूर चावल खाने से हड्डियां मजबूत होती है। […]
