13 Dec 2022 21:02 PM IST
नई दिल्ली: Diabetes Diet Tips: मधुमेह की बीमारी को डायबिटीज और शुगर के नाम से भी जाना जाता है। इस बीमारी के होने के प्रमुख दो कारण होते हैं पहला ये अनुवाशिंक भी होती है और दूसरा खराब जीवनशैली। मधुमेह के मरीजों को अपने खाने-पीने पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। ऐसा इसीलिए क्योंकि मधुमेह के […]
13 Dec 2022 21:02 PM IST
नई दिल्ली: चावल हमारी प्लेट का अहम हिस्सा है जिसका सेवन हम सभी करते हैं। हमारे देश में चावक का चलन काफी ज्यादा है. छोले-चावल,राजमा-चावल और कड़ी चावल ज्यादातर लोगों को खाना बेहद पसंद होता हैं। चावल बॉडी की वीकनेस को भी दूर करता है। कैल्शियम से भरपूर चावल खाने से हड्डियां मजबूत होती है। […]
