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depression and anxiety

दिल में अक्सर होती है बेचैनी? मन घबराता है, तो तुरंत छोड़ दें ये आदतें

22 Aug 2022 22:01 PM IST
नई दिल्ली, मौजूदा दौर की बिजी लाइफस्टाइल ने लोगों की चिंता को बहुत ज्यादा बढ़ा दिया है, जिसकी वजह से लोग डिप्रेशन, टेंशन और स्ट्रेस का सामना कर रहे हैं. आमतौर पर तनाव पारिवारिक कलह, ऑफिस की प्रॉब्लम, पैसों की दिक्कत, दोस्ती-प्यार में धोखा जैसे वजहों से होता है, लेकिन बहुत बार आपकी खुद की […]

स्वास्थ्य समाचार : एंग्जायटी से कैसे करें बचाव? जानिए कुछ आसान उपाय

11 Jul 2022 17:28 PM IST
नई दिल्ली : अगर आपको भी एंग्जायटी है तो आप जानते होंगे कि सामान्य जीवन में इसके साथ बने रहना कितना मुश्किल है. यह न केवल आपके मानसिक बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाती है. परेशान करने वाली बात ये है कि एंग्जायटी होती सबको है और इसे बीमारी की तरह पहचान पाना […]

कहीं आपको भी एंग्जायटी (Anxiety) तो नहीं? जानिए इसके कारण और लक्षण

11 Jul 2022 17:00 PM IST
नई दिल्ली : एंग्जायटी का नाम तो आपने भी सुना होगा. पर क्या आप जानते हैं कि आखिर एंग्जायटी होती क्या है? ये वो कंडीशन है जो शरीर के लिये तो घातक है ही साथ ही आपके मानसिक स्वास्थ्य को धीरे-धीरे खा जाती है. परेशान करने वाली बात ये है कि एंग्जायटी होती सबको है […]
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