deep sleep

आलू का पराठा बनाया और घरवालों को गहरी नींद सुलाया, आंख खुलने पर खिसक गई मां-बाप के पैरों तले जमीन

नई दिल्ली: मध्य प्रदेश के ग्वालियर से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है, जहां आलू के पराठों…

1 month ago

Sleep Tips: अच्छी और गहरी नींद न आने से हैं परेशान? तो अपनाए ये तरीके

नई दिल्ली। फिट रहने के लिए 7 से 8 घंटे की नींद लेना बेहद जरूरी है. अगर आपको अच्छी नींद…

2 years ago

क्या आपको भी हैं नींद न आने की समस्या, सोने से पहले ज़रूर पीएं ये चाय,

हेल्थ: आजकल की व्यस्त और तनाव से भरी जिंदगी में एक सुकून की नींद लेना बहुत ही मुश्किल है. बिगड़ी…

2 years ago