12 Feb 2025 22:47 PM IST
आयरन की कमी को दूर करने के लिए संतुलित आहार लेना ज़रूरी है। अगर आप अपनी डाइट में बदलाव करते हैं, तो आपको इसका फ़ायदा मिल सकता है।
12 Feb 2025 22:47 PM IST
लाइफस्टाइल: आजकल के दौर में लोगों में वजन घटाने और स्लिम फिट रहने का क्रेज काफी बढ़ गया है। अपनी बॉडी को स्लिम यानी पतला रखने के लिए और वजन को मेंटेन रखने के लिए लोग डाइटिंग,एक्सरसाइज, योगा और तमाम तरीके अपनाते है। कई लोग तो वजन घटाने के चक्कर में अपना फेवरेट खानपान से […]
