खूबसूरत स्किन के लिए दही से अच्छा कुछ नहीं, जानिए यूज़ करने का तरीका

10 Feb 2023 12:24 PM IST

नई दिल्ली। अभी तक हमें लगता था कि दही खाना हमारे स्वस्थ के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह हमारी त्वचा के लिए भी उतना ही असरदार माना जाता है। दही को स्किन एनहान्स करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते है। अगर आप दही को अलग तरीके से यूज़ करेंगे तो इसका असर आपको […]

रोजाना दही को रोटी के साथ खाने से शरीर को मिलते हैं ये गजब के फायदे!

24 Aug 2022 22:14 PM IST

नई दिल्ली: दही कई तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. दही एक बेहतरीन प्रोबायोटिक है जो आपकी इंटरनल बॉडी में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करता है. इसके साथ ही दही में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. ऐसे में दही का सेवन सेहते के […]

जानिए दही खाने के फायदे, मिलेगा बीमारियों से छुटकारा

12 Jul 2022 19:06 PM IST

नई दिल्ली: दही जितना खाने में टेस्टी होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी. जी हाँ, दही खाने से एक नहीं बल्कि आपके शरीर की कई सारी समस्याएं खत्म हो सकती है. इसको अपनी डाइट में शामिल करने से आपकी बॉडी को भरपूर मात्रा में पोषण मिलता है, जिससे आपकी हड्डियां मजबूत रहती […]