17 Aug 2024 01:05 AM IST
नई दिल्ली: आजकल फिटनेस और वेट लॉस के लिए लोग प्रोटीन की अधिक मात्रा खाने की सलाह देते हैं। हालांकि जब हम जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन करते हैं, तो इसका असर हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर पड़ सकता है, खासकर आंतों पर। आइए जानते हैं कि ज्यादा प्रोटीन का सेवन करने से […]
14 Aug 2024 15:54 PM IST
नई दिल्ली: हरी मिर्च का सेवन भारतीय खानपान में बहुत सामान्य है, और इसे भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, अगर इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए, तो यह सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। यहां हम हरी मिर्च के अधिक सेवन से होने वाले सात […]
