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Calcium And Vitamin D Source

अधिक पसीना आना बन सकता है इस विटामिन की कमी का कारण

19 Aug 2024 20:31 PM IST
नई दिल्ली: पसीना आना एक सामान्य प्रक्रिया है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और अपशिष्ट बाहर निकालने में मदद करती है। हालांकि, जब पसीना अधिक आने लगता है, तो यह चिंता का कारण बन सकता है। इस स्थिति को हाइपरहाइड्रोसिस के नाम से जाना जाता है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत […]

बेहद सस्ते में करें हड्डियों को मजबूत, खाएं ये 4 सुपरफूड

08 Aug 2022 20:00 PM IST
नई दिल्ली : हड्डियों के लिए कैल्शियम एक जरूरी विटामिन (vitamin) होता है जो आपके खाने में होना ही चाहिए. अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी होती है तो इससे आपकी हड्डियों में तकलीफ महसूस होनी शुरू हो जाती है. हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर में कैल्शियम की मात्रा ठीक रखने के लिए […]
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