28 Aug 2022 17:22 PM IST
नई दिल्ली : आप भी फिट बॉडी के सपने तो देखते ही होंगे. आज कल जैसा खान-पान है और जैसी लाइफस्टाइल है ये एक सपना ही बनकर रह गया है. सबसे ज़्यादा यदि किसी को परेशानी है तो वह है वेट यानी वजन घटाने की कोशिश में लगे लोगों को. लेकिन आज हम आपकी समस्या […]
28 Aug 2022 17:22 PM IST
नई दिल्ली : ब्राउन राइस पौष्टिक और फायदेमंद होता है, ये हमारे शरीर के लिए काफी अच्छा माना जाता है. जानकारी के लिए आपको बता दें कि जब धान का बाहरी हिस्सा निकाल दिया जाता है तो उसे भूरा चावल कहते है, इसका रंग भूरा इसलिए होता है क्योंकि इसमें ब्रान की मात्रा रहती है. […]
