04 Aug 2024 22:03 PM IST
ईटानगर: कोविड-19 के बाद से लोग अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने लगे हैं। विभिन्न सब्जियों में से ब्रोकली पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण काफी मांग में है। अरुणाचल प्रदेश के अपर सियांग जिले में ओटोक नोपी तग्गू ने ब्रोकली की खेती करने से लाखों रुपये कमा लिए है। कृषि विज्ञान केंद्र ओटोक […]
25 Feb 2024 13:49 PM IST
नई दिल्लीः ब्रोकली हो या फूलगोभी, दोनों ही बहुत सेहतमंद हैं, लेकिन चुनते समय हर कोई दो बातों पर खास ध्यान देता है। एक तो इसका स्वाद और दूसरा इसके सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ। आप कौन सा परीक्षण चुनते हैं यह आप पर निर्भर है, लेकिन यहां आपको यह पता लगाने में मदद […]
01 Jan 2024 14:25 PM IST
नई दिल्लीः गोभी की तरह दिखने वाली ब्रोकली सुपरफूड से कम नहीं, क्योंकि ये कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ब्रोकली प्रोटीन का भरपूर खजाना है, जो वेजिटेरियन्स के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसके अलावा इसमें विटामिन ए, सी, फाइबर, जिंक, आयरन, सेलेनियम, पोलीफेनोल, कैल्शियम जैसे तत्व भी शामिल होते हैं. जो […]
