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brain health tips

एयर पॉल्यूशन से डिप्रेशन का रिस्क , जहरीली हवा दिमाग को भी पहुंचा रही है नुकसान

14 Feb 2023 10:51 AM IST
नई दिल्ली। एयर पॉल्यूशन से केवल आपके फेफड़े नहीं, बल्कि दिमाग को भी खतरा है। जामा जर्नल में दो हालिया स्टडीज के अनुसार , लंबे समय तक जहरीली हवा में सांस लेने पर आपको डिप्रेशन का खतरा बढ़ सकता है , यानी वायु प्रदूषण आपकी मेंटल हेल्थ को खराब कर रहा है। ट्रैफिक, पावर प्लांट […]

Healt Tips: क्या आप डायबिटीज के मरीज है?, डिनर में इन चीजों को करें शामिल

12 Sep 2022 13:29 PM IST
नई दिल्ली। कई लोगों को खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इन समस्याओं में डायबिटीज शामिल है. डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है. यदि किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाए तो इससे जीवनभर मुक्ति पाना बहुत मुश्किल […]
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